Η εποχική γρίπη είναι μία οξεία νόσος του αναπνευστικού, που βρίσκεται σε έξαρση από τον Οκτώβριο έως τον Απρίλιο.
Η γρίπη μεταδίδεται από άτομο σε άτομο μέσω των σταγονιδίων του βήχα και ύστερα από επαφή με μολυσμένη επιφάνεια.
Η συμπτωματολογία διαρκεί συνήθως 2-7 ημέρες, ενώ ο βήχας μπορεί να επιμείνει περισσότερο. Η γρίπη μεταδίδεται μία ημέρα πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων έως και πέντε ημέρες αργότερα.
Τα κύρια συμπτώματα της νόσου είναι:
- Αιφνίδιος πυρετός
- Βήχας
- Καταρροή
- Πονόλαιμος
- Πονοκέφαλος
- Μυαλγία
- Έντονη καταβολή
Για την αποφυγή μετάδοσης των μικροβίων:
Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με χαρτομάντιλο, όταν βήχετε ή φταρνίζεστε.
Πετάξτε αμέσως το χαρτομάντιλο στα σκουπίδια.
Αν δεν έχετε χαρτομάντιλο, φτερ-νισθείτε στον αγκώνα σας και όχι στα χέρια σας.
Πλύνετε τα χέρια σας με νερό & σαπούνι ή χρησιμοποιείστε αλκοολούχο διάλυμα.
Μην αγγίζετε το στόμα, τη μύτη και τα μά-τια σας.
Το κυριότερο μέτρο πρόληψης έναντι της εποχικής γρίπης είναι ο αντιγριπικός εμβολιασμός.
Ο αντιγριπικός εμβολιασμός στοχεύει στην προστασία των εργαζομένων από τα στελέχη του ιού της εποχιακής γρίπης και του H1N1.
Ο εμβολιασμός συνιστάται κυρίως, στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού.
Άτομα που ανήκουν στις ευπαθείς ομά-δες είναι:
Οι πάσχοντες από χρόνια νόσο (διαβήτης, υπέρταση κ.α.)
Οι πάσχοντες από χρόνια αναπνευστι-κά προβλήματα
Οι παχύσαρκοι
Οι χρόνιοι καπνιστές
Όσοι ταξιδεύουν συχνά στο εξωτερικό
Οι έγκυες
Μπορεί να εμβολιασθεί οποιοδήποτε άτομο θέλει να προστατευτεί από τη νόσο.
Για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τον αντιγριπικό εμβολιασμό, καθώς και για τη χορήγηση του εμβολίου εφόσον το έχετε προμηθευτεί, μπορείτε να απευθυνθείτε στο Ιατρείο Εργασίας.
ΑΠΛΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΤΗΣ ΝΟΣΟΥ
Πλύνετε τα χέρια σας:
Πριν αγγίξετε το στόμα σας για να φά-τε, πιείτε, καπνίσετε κλπ.
Μετά τη χρήση της τουαλέτας.
Όταν αγγίζετε επιφάνειες, όπως πόμο-λα, χειρολαβές σε πολυσύχναστα μέρη.
Όταν φταρνίζεστε ή φυσάτε τη μύτη σας.
Όταν έρχεστε σε επαφή με άρρωστα άτομα.
Σωστό πλύσιμο χεριών:
Πλύνετε τα χέρια σας προσεκτικά με νερό και σαπούνι.
Τρίψτε καλά όλες τις επιφάνειες ανά-μεσα στα δάκτυλα.
Ξεπλύνετε με νερό.
Σκουπίστε τα χέρια με χειροπεσέτα.
Χρησιμοποιείστε τη χειροπετσέτα για να κλείσετε τη βρύση και να ανοίξετε την πόρτα.\
Πετάξτε τη χειροπετσέτα σε καλάθι αχρήστων.
Επιπλέον πληροφορίες για τους εργαζομένους και από το ακόλουθο έγγραφο οδηγιών του ΣΕΠΕ: neagripi_F12162
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΕΛΠΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΡΙΠΠΗ
Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης και μεταδίδεται πολύ εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο. Μπορεί να προκαλέσει από ήπια έως και πολύ σοβαρή νόσηση.
Οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι ξεπερνούν τη γρίπη χωρίς να παρουσιάσουν επιπλοκές, ορισμένοι όμως, όπως άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη. Στην Ελλάδα εποχικές εξάρσεις γρίπης εμφανίζονται κατά τους χειμερινούς μήνες (από τον Οκτώβριο έως τον Απρίλιο).
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προστατευθεί κανείς από τη γρίπη είναι ο έγκαιρος εμβολιασμός, ο οποίος συστήνεται να γίνεται κατά τους μήνες Οκτώβριο – Νοέμβριο, κάθε χρόνο, αλλά μπορεί να συνεχίζεται καθ’ όλη τη διάρκεια της περιόδου γρίπης.
Με βάση τα δεδομένα των δύο τελευταίων περιόδων εποχικής γρίπης στη χώρα μας (2011-2012 και 2012-2013), φαίνεται ότι η επιδημιολογία του νοσήματος, μετά την πανδημία του 2009, έχει πλέον αποκτήσει τα χαρακτηριστικά της συνήθους εποχικής έξαρσης, και ειδικότερα:
α) το επιδημικό κύμα συμβαίνει μεταξύ Ιανουαρίου και Μαρτίου,
β) η κορύφωση της δραστηριότητας συμβαίνει μεταξύ Φεβρουαρίου-Μαρτίου,
γ) κυκλοφορούν σε μεγαλύτερο ή μικρότερο ποσοστό όλα τα στελέχη γρίπης [ Α(Η1Ν1)pdm09, Α(Η3Ν2) και Β],
Το ΚΕΕΛΠΝΟ υπενθυμίζει ότι κατά την περίοδο αυξημένης κυκλοφορίας του ιού της γρίπης συστήνεται η έγκαιρη χορήγηση αντιιικών σε ασθενείς με σοβαρή συμπτωματολογία ανεξαρτήτως παραγόντων κινδύνου για επιπλοκές από τη γρίπη, χωρίς να είναι αναγκαία η εργαστηριακή επιβεβαίωση της γρίπης.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗΝΕΤΗΣΙΑ ΕΚΘΕΣΗ ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΚΗΣ ΕΠΙΤΗΡΗΣΗΣ ΤΗΣ ΓΡΙΠΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ 2014-2015:
Για οποιαδήποτε περετέρω εξειδικευμένη πληροφορία μπορείτε να απευθύνεστε στο σχετικό site : http://www.keelpno.gr